2021-04-01から1日間の記事一覧
前にも書きましたが、ランニングをすることで良かったことをもう少しだけ書きたいと思います。 ・前よりも集中力が上がった気がします。これは断言できます。 ・ストレス発散にも効果的だと思います。（人によりきりですが音楽を聴いて走るとさらに効果的で…
前にも書きましたが、ランニングをすることで良かったことをもう少しだけ書きたいと思います。 ・前よりも集中力が上がった気がします。これは断言できます。 ・ストレス発散にも効果的だと思います。（人によりきりですが音楽を聴いて走るとさらに効果的で…
